Waldbaden & Klang

Stress abbauen, sich aufladen, verbunden Sein - all das ist möglich in der Energie des Waldes. Waldbaden oder auch "forest bathing" senkt erwiesenermassen den Blutdruck, hilft gegen Depressionen und stärkt das Immunsystem. Im Wald hast du eine wunder-bare "Verbindung" - besser als jedes W-LAN!
Du lässt die Energie des Waldes auf dich wirken, umarmst kleinere und grösser Bäume (nachdem du sie gefragt hast), spürst deren Energie, lässt dich ganz ein.

Semjana begleitet uns auf dieser Reise mit den heilsamen Klängen der KlangSchalen , des Gongs und der Trommel.

Ablauf:

Ankommen , Erklärung
Verbinden mit Mutter Erde und Vater Kosmos
Umarmen von Bäumen, fühlen der Waldenergie, der Ruhe, des Verbundensein - begleitet von KlangSchalen, Gong und Trommel

Nachspüren, atmen, die tiefe Ruhe in dir geniessen.

Mitnehmen:
Decke / Matte / Sitzkissen, wetterentsprechende Kleidung, Turnschuhe, Trinken

Ausgleich: CHF 40.- pro Person
Nur bei trockener Witterung.


Treffpunkt, Ameldung:

Parkplatz, Hotel Sportcenter 5 Dörfer, Zizers

19:15 Uhr

Email: lilocavigelli@hispeed.ch

Mobil: 0041 79 727 38 72


Impressionen: